突然、本当に突然、なぜか“富士山”に登りたいと思ってしまった私。(笑)
だんだん年とともに体力も落ちてくるし骨量も気になる、富士山にも登りたいならこれしかないでしょう・・ということで、まずはウォーキングから始めました。
そして職場に来るお客様の薦めもあって東海地方では低いくせに山頂の眺望が抜群に良いと有名な鳩吹山から開始。
これがしんどいですけど結構良くて、大好きな山になってしまいました。(^^)
歩いているとα波がでて良い考えが浮かんだりするってご存じですか？
ウォーキングはそれだけでリラクゼーションできる方法なんです。
山に登れば、山の気、樹の気、水の気、空の気・・そして素晴らしい眺望。
子供のいない夫婦にとって健康、体力は必須です。(;^_^A
楽しみながら、これから趣味として続けていけたらいいなということで、記録を兼ねてやってみたいと思っている方の参考になればと思いアップすることにしました。
やる気になれば、私でもできるということは誰でもできます。（なぜなら私は思いっきりのインドア派だから・笑）
おじいちゃんおばあちゃんになっても、２人で山登りができたらいいな♪
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