平成２２年度９月２９日（水）

今回のメニュー　ずんだもち・大根めし・さんま牛蒡の煮付け・もやしの酢いため

男性講師の料理講習・・・・参加人員３０名弱・・・・簡単で経済的で大喜びでした。

牛蒡は 菅刈ごぼう利用・米は 久々利米利用（シルバー会員が栽培しました。）